交易纪律文章与记录
这里写的是具体的场面和具体的动作，不是空话。共 50 篇。
交易计划单：为什么没有计划就不让下单
七个字段、三条硬约束、四个状态。计划单是唯一一份在情绪之外写下的文件，也是纪律唯一能对照的东西，没有它就没有违规这回事，也就没有记录。
五步复盘的产品设计：为什么要强制写备选
五步复盘最反人性的一步是备选池强制写 5 项。这篇讲清五步分别是什么、5 项为什么不能少，以及复盘提交后为什么只允许追加备注、不允许改动原来的判断。
纪律台账为什么不允许删除
一条能被删掉的违规记录等于没有记录。这篇讲清 11 类违规为什么固定、严重度为什么只有两档，以及数据库触发器如何做到只允许回填处理状态。
净值回撤到 12% 会自动发生什么
账户净值相对历史峰值回撤到 12%，系统自动切进防守模式，仓位上限打折。退出要同时满足三个条件：修复到 7.2% 以下、最近 3 个有成交日无重度违规、手动确认。
绩效交叉表：把六张图压成一张表
绩效交叉表把六个维度乘六个指标压在一张表里，表尾只给一句人话结论。这篇讲清六个维度分别是什么、表怎么读，以及规则版本那一栏能看出什么。
违规损耗核算：如果那笔违规没做，账户会怎样
把违规交易的盈亏从实际收益里摘掉，得到守纪模拟收益，再和实际最大回撤对比。这是估算不是回测，这篇讲清这一道减法的公式和它的适用边界。
用 Excel 记录交易，三个月后我放弃了
Excel 灵活、免费、透视表也强，但它只能记录已经发生的事，没法在下单前拦截。这篇写我那张 34 列的表怎么在三个月里烂掉，以及记录和拦截这两件事到底差在哪。
记事本记交易心得的三个致命问题
记事本的问题不是记不下来，是没有结构所以不会回看。这篇写我手机里 412 条备忘录只有 2 条被主动翻过，以及结构缺失带来的三个具体后果和代价。
券商自带的交易记录，够用吗
券商交割单对账够用，复盘不够用。它有成交价、数量、时间、费用，唯独没有买入理由。这篇讲清结果数据和理由数据的区别，以及这两种数据该怎么分工。
交易日志 APP 和纪律校验系统的区别
日志回答的是“我做过什么”，校验回答的是“这一笔能不能做”。一个在成交后打开，一个在成交前拦住，两者不是替代关系，而是纪律的上下游两道工序。
自己搭一套表格系统，成本到底有多高
搭表的成本不在第一周那 20 小时，而在每次改规则都要重建一次，以及你自己填、自己改、自己审的那份记录根本约束不了你。我一年花了 160 小时维护一张表。
为什么不建议用聊天群里的打卡管纪律
打卡能证明我今天“想做”，证明不了我那一刻“没做”。它考核的是意愿，纪律考核的是动作，中间隔着一整个交易时段；我打了 8 个月卡，同期违规 33 次。