这里写的是具体的场面和具体的动作，不是空话。共 2 篇。
复盘不是写感想，是填五个格子：情绪、主线、持仓、备选、自省。前四步只填数字，最后一步写一句具体到某条规则的话，十五分钟就够，写不出数字的那天最乱。
第一篇每日复盘的填法：五步各填什么、每步写几句话、哪些地方系统已经替你填好。末尾讲清提交后行情快照为什么固化、只能追加不能改，以及写不出五只备选时怎么办。
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