守矩适合什么样的人用

一句话答案守矩是指一个规则由使用者自己写、下单前逐条校验、事后留下不可改记录的纪律自检工具。它适合已经有做法、但执行不住的人。

先说适合：三种人对号入座

第一种，有方法但守不住的人。这是最主要的一类。你能说出自己该在什么条件下买、什么条件下走，但盘中总有别的理由。守矩不改善你的方法，只把你的方法变成一道闸门。

第二种，亏损高度重复的人。如果你的复盘里反复出现同一个动作——追高、超仓、回撤期加仓——说明你的问题已经收敛，可以写成几条规则。收敛是前提，没收敛的问题写不进规则。

第三种，单笔金额开始让你犹豫的人。我以前五万块的时候，冲动一下也不太疼；三十万的时候，同一个冲动值六万。金额上来之后，纪律从修养变成了成本控制。

再说几句不适合：三种人别浪费钱

第一种，还在找方法的人。守矩不提供规则，规则完全由你自己写，系统连"推荐规则"都没有。你如果是想找一个告诉你该怎么做的东西，这里什么都没有。

第二种，想省事的人。它要求你每笔开仓前跑一次自检，盘后写复盘，违规了写原因，至少五个字。这些动作都不轻松，也都不自动。

第三种，只想看结果的人。它不给收益承诺，也没有排行榜和社交。你打开它看到的是自己的违规次数，不是别人的账户。

我说这些不是为了显得克制，是因为这三类人用两周一定会退订，然后写一句"没什么用"。它确实没什么用——如果你不打算诚实地填。

多少钱、要不要装 App、数据放在哪

价格：免费版 ¥0，包含自检、纪律规则、交易记录、基础复盘和冷静锁；专业版 ¥199 / 年，多了四道风控拦截、交易计划单、五步复盘、纪律台账、净值与防守模式、绩效交叉表、违规损耗核算、黑名单、规则版本、CSV 导出和多交易模式。

要不要下载 App：不用。手机浏览器打开就能用，电脑有管理后台。我把它加在手机桌面上了，图标是个网页快捷方式，用起来和 App 没区别，但不用更新、不用给权限。

数据安全吗：你的记录只属于你自己，不公开、不做排行榜、不社交，没有任何对外展示的入口。能看见你持仓和违规的，只有你自己。

从哪一步开始：不是配规则，是先把今天的交易抄下来

大多数人一进来就想配规则，我建议反过来。

先花十分钟，把今天已经发生的两三笔交易抄进去：标的、方向、价格、数量、时间。不评判，不总结，只是抄。

抄完你会立刻看到一件事：你今天做的，和你以为自己在做的，可能不是一回事。我第一次抄完，发现自己一天开了四笔，而我记忆里是两笔。

有了这几笔真实的记录，你再去写第一条规则，会具体得多。你会写"14:30 之后不开新仓"，而不是"要控制交易频率"。

守矩在这里做了什么

1. 交易记录页可以随时补录，不要求实时，只要时间和价格对得上。
2. 每条记录可以追加备注——已经发生的不能改，但你后来想补充的话可以挂在后面，不用为了写一句话去改原始数据。
3. 违规台账固定 11 类、严重度只分重度和轻度两档，每条必须写至少五个字的原因。这两档不开放自定义，是故意的：能自定义的人，会把自己所有的违规都标成轻度。

用了半年之后，我留下的理由

我用了半年，违规次数从每月 9 次降到 2 次，日内开仓从平均 3 笔降到 1 笔出头。

账户有没有变化我不在这里写，那不是我留下的理由，也不是这个工具能承诺的。

我留下的理由很具体：现在每次手要按下去的时候，我会先想到那个要填五个字的理由框。多数时候，想不出五个字的理由，我就不买了。

一个纪律工具最大的价值，不是它拦住了你多少次，而是它让你在没被拦的时候也开始自己拦自己。

本文记录的是我个人对交易纪律的理解和工具使用过程，不构成任何投资建议。守矩不荐股、不预测涨跌、不代下单。行情数据来自公开接口，有延迟，仅供规则校验参考。市场有风险，决策请独立完成。